О тайском массаже замолвите слово

Сначала договоримся о терминах. Речь пойдёт именно о традиционном тай-ском массаже - древней восточной системе исцеления.

Такая оговорка необходима, так как большинство людей, услышав выражение "тайский массаж", вспоминают ночную жизнь Бангкока и Паттаи с различными сек-суальными забавами для туристов.

"Два часа подряд немолодая дама, одетая в обычный трениро-вочный костюм, с хрустом выворачивала мои суставы подобно тому, как маленькая садистка выворачивает шарниры своей очередной "Барби". Сначала она пыталась выдернуть пальцы на ногах. Потом вминала живот, топтала позвоночник, связывала руки узлом, разни-мала грудную клетку, драла уши и хлопала по щекам. Она садилась на меня верхом, вставала ногами, а иногда, наоборот, я сам оказывался сверху. Чего-чего, а эротики в этом было меньше всего. Просто жен-щина работала так, как ей было удобно" (Журналист по заданию ре-дакции).

Любителей "клубнички" огорчим: традиционный тайский массаж не имеет ни-какого отношения к эротическому. И даже более, массаж выполняется в определён-ной одежде - это требование и к массажисту, и к пациенту.
Происхождение тайского массажа, как и происхождение самих тайцев, скрыто тысячелетиями. Таиланд находился на перекрёстке древних торговых путей из Ин-дии и Китая, впитал элементы различных культур, особенно буддистских. Народная традиция называет основателем тайского массажа Шиваго Компараджа, врача из северной Индии, которого почитают, как "отца тайской медицины". Он жил около 2500 лет назад и был другом Будды.

"Тело после массажа помолодело на 40 рабочих дней" (Бизнесмен, 34 года, пятница, вече).

Основное развитие этот массаж получил не в Индии, а в Таиланде в 3-2 веке до н.э. вместе с проникновением сюда буддизма. В 1832 году король Рама III распо-рядился высечь сохранившиеся от бирмских завоевателей священные тексты в кам-не на территории монастыря Ват По. Шестьдесят "каменных страниц" представляют собой описание энергетических каналов в теле человека.

Ват По сейчас - это государственный центр обучения и сохранения традиций тайской медицины. Здесь, в монастыре, расположена самая знаменитая школа тра-диционного тайского массажа.

"Во время сеанса массажа возникают удивительные и неожидан-ные чувства - кажется, что массажист очень близкий тебе человек, что между вами невидимая нить, на душе спокойно, комфортно, чув-ство благодарности Миру и людям. Тело невесомо. Всё на месте. " (Менеджер, 47 лет, после трудового дня).

Согласно теории тайской медицины, в теле человека циркулирует жизненная энергия. Китайцы называют эту энергию "ци", а индийцы - "прана". Она движется по 72.000 энергетическим каналам, связанным со всеми тканями и органами. Чело-век здоров только тогда, когда эта энергия течёт беспрепятственно. Закупорка на пу-ти энергетического потока приводит к нарушению равновесия и болезни организма.

Надавливанием на определённые мышцы, воздействуя на энергетические точки и линии, искусный массажист восстанавливает энергетические потоки. В этом сходство тайского массажа с рефлексотерапией и массажем шиацу. Но в отличие от этих техник тайский массажист прорабатывает весь организм от пальцев ног до ма-кушки головы. Тайскую систему нельзя рассматривать просто как работу или ком-плекс упражнений. Этот массаж подразумевает контакт на энергетическом уровне массажист-пациент, это всегда двухсторонний процесс.

"После массажа я снова вышел в холл, пошатываясь от непри-вычной лёгкости, приобретённой организмом, и ощущая, как сквозь накопившуюся внутри алкогольно-никотиновую толщу, пробивается клейкий побег здоровья и свежести." ( Всё тот же журналист).

Настоящие массажисты - люди глубоко религиозные. Они понимают сеанс массажа как "мету" - добровольное принесение добра и стремление сделать счаст-ливыми других. Раскрывая и наполняя пациентов энергией космоса, они теряют за один сеанс очень много собственных сил, и поэтому сами должны быть необычайно крепкими и выносливыми. Вы можете помочь массажисту, если перед сеансом осво-бодите своё сознание от посторонних мыслей и подумаете о доброте и гармонии.

Тайский массаж делается в спокойной обстановке. Тёплое помещение, мягкий свет, тихая расслабляющая музыка, ароматерапия, свечи. В отличие от классическо-го шведского, тайский массаж делается на жёстком, упругом мате. Выполнение мас-сажа на мате в удобной одежде даёт массажисту возможность использовать эффек-тивно длинный рычаг рук и всего тела в отличие от работы на кушетке. Не зная за-конов физики, маленькая хрупкая таечка управляется с грузным пациентом, веся-щим в 2 раза больше. Одежда массажиста из тонкого натурального материала, па-циент также находится в свободной одежде. Обнажаются только стопы.

"Необходимо отметить высокий технический профессионализм массажистов, хорошую методическую базу и широту возможностей" (Врач, доцент, 47 лет).

Перед началом массажа тайские специалисты возносят молитву Отцу меди-цины, прося его помочь освободить пациента от физических и душевных недугов.

Сеанс длится 2-2,5 часа. Это фантастическая процедура, хотя и трудно под-дающаяся описанию. Порой кажется, что время остановилось - настолько глубокая релаксация организма. Нет, это надо попробовать! Нужны ощущения, а не слова!

"У меня проблемы с подвижностью суставов. Занимался йогой 2 года. Но два двухчасовых массажа дали потрясающие результаты. Я восхищён!" (Физик, 45 лет).

Но больно не будет - массажист внимательно следит за Вашей реакцией, на-давливает ровно настолько, чтобы не переступить болевой порог. Он интуитивно чувствует степень Вашей гибкости и всегда соблюдает осторожность.

У тайского массажа есть и другое название - "йога-массаж", только йогой на-до заниматься годами и обладать огромной самодисциплиной. А здесь - только до-вериться рукам специалиста массажа.

"Я очень предвзято относилась к тайскому массажу, но, сделав, поражена: методика цельная и последовательная, массажисты - на-стоящие профессио-налы" (Директор фитнес-клуба, специальность - спортивный массажист).

Что можно посоветовать? Даже в Таиланде очень много халтуры. Во-первых, уточните, что Вам нужен "нуад массаж", а не "боди массаж", то есть "древний", а не "массаж телом". Во-вторых, в гостиницах, даже в 5* часто представлен "ширпот-реб". Будучи в Бангкоке, лучше посоветоваться с местным экскурсоводом - где де-лают настоящий тайский массаж. Можно побывать в шикарных SPA, можно сходить в монастырь Ват По, где делают массаж ученики школы (цены, разумеется, будут разными от 7 до 30 $ в час). Как с этим в Москве? Если поискать во всезнающем Ин-тернете "традиционный тайский массаж", то среди залежей "досуга" и прочего хла-ма Вы обнаружите даже специалистов монастыря Ват По - настоящих тайцев, рабо-тающих в Москве - ищите глубже.

Как остаться молодым и здоровым ? "Сходи обязательно - это лучше, чем маятся на акваэробике по утрам - после массажа мышцы болят, как после тренажёров. Коррекция фигуры? Да, курс массажа корректи-рует фигуру, а главное - это приятно" (Сказано подруге по фитнес-клубу, мечтающей похудеть без диеты).

Займитесь собой сегодня, не откладывая на завтра. Здесь много путей. Один из самых эффективных способов это сделать - принять тайскую систему исцеления.

"Думаю, вам обязательно стоит встретиться с этими мастера-ми своего дела, жрецами Доброты и Любви к людям. Даже один сеанс настоящего тайского массажа заряжает положительной энергией на несколько дней. А что испытывают счастливцы, получившие полный курс традиционного тайского массажа (14 часов)? Постарайтесь уз-нать об этом не понаслышке!" (врач-невролог и рефлексотерапевт).

7 красок древнего тайского массажа

В канун Нового года как-то особенно остро хочется чего-то необыкновенного. Кто-то мечтает увидеть Париж и умереть, а я уже не первый год буквально брежу поездкой в Таиланд. Ничего тут странного нет: страна это таинственная, почти мистическая, а потому крайне притягательная для европейца. Даже если не удалось самому побывать в экзотическом, древнем Сиаме, то уж восторги Эммануэль в одноименном фильме помнят все. Особенно сцены, где красавица томно стонет на сеансе знаменитого тайского массажа. А у нас что? Полгода не вылезаем из шуб и сапог, работы день ото дня становится все больше, а проблемы почему-то имеют тенденцию разрастаться как снежный ком. Душа просит если не праздника, то хотя бы расслабления на несколько часов. Примерно так я думала, лениво щелкая мышкой, болтаясь в очередной раз без всякой цели в Интернете. Вот уж где с предложениями любых видов массажа нет недостатка. Преобладает, конечно же, эротический, на который зазывают девицы впечатляющих форм. Муж уже недовольно косится на экран монитора, подозревая, что в нашей семейной жизни зреет какой-то конфликт. Не понимает он моего стремления испытать на себе многократно описанное в литературе наслаждение и лечебный эффект настоящего тайского массажа.

А между тем этой древней восточной системе исцеления уже более двух тысяч лет. Авторство приписывается личному другу Будды и по совместительству лекарю одного индийского царя Шиваго Комарпайя. Много позже французский посланник при королевском дворе в Таиланде писал об этом необычном способе борьбы с любой болезнью: "Когда в Сиаме кто-нибудь заболеет, он начинает с того, что отдает на растерзание свое тело тому, кто в этом искусен. Этот умелец набрасывается на тело больного, топча его ногами". Может, просвещенному в европейском смысле французу подобная процедура и казалась дикой, а вот местные жители на мастеров массажных дел молились в полном смысле этого слова. Только им было дано вернуть человека к жизни, ибо хирургии в стране не существовало.

Лишь совсем недавно европейские врачи стали прислушиваться к рекомендациям восточных специалистов, которые в течение веков стремились лечить не конкретную болячку, а весь организм в целом. Мы о собственном теле не слишком заботимся, а оно, между прочим, с космосом напрямую связано. Раньше бы меня за такие мысли в палату номер шесть отправили, а сейчас многие уже усвоили, что человек болеет, когда у него пропадает возможность получать из космоса жизненную энергию. Все наше тело пронизано невидимыми энергетическими линиями, образующими как бы "вторую кожу". Тайцы отобрали 10 главных меридианов, где расположены самые важные акупунктурные точки - те самые окна, через которые к нам поступает космическая энергия. Болезни - это нарушение равновесия, вызванного закупоркой тех или иных точек. Так вот задача искусного в тайском массаже специалиста - воздействовать на нужные "окошки" и линии, чтобы восстановить непрерывность тока энергии и таким образом излечить недуг.

В общем, я уже подсчитывала, какими потерями для семейного бюджета обернется мой тур в Таиланд, когда принесли почту. Поверх газет лежал конверт с незнакомым адресом отправителя, вскрыв который я обнаружила приглашение от фирмы "7 красок" на открытие кабинетов восточной релаксации. Трижды будь благословенна профессия журналиста, ибо прессу звали не куда-нибудь, а на чашечку настоящего тайского чая, обещая продемонстрировать сеанс традиционного тайского массажа. Ждать не было никаких сил, и я немедленно набрала номер телефона, указанного в приглашении. Приятный женский голос подтвердил, что речь действительно идет о знаменитом лечебном массаже, который в "7 красках" делают настоящие профессионалы, приглашенные из Таиланда. Надо ли говорить, что, определившись с адресом и временем сеанса, я летела к своей мечте на предельно возможной в условиях Москвы скорости.

Больше всего я боялась разочарования. Бывает же так, что ждешь чуда долгое время, а в результате получаешь мыльный пузырь. Господи, только не под Новый год, такого удара по своей мечте я просто не переживу. В салон я вошла на ватных ногах, в состоянии, близком к панике и истерике одновременно. Меня встретила очаровательная хрупкая девушка, одетая в национальный костюм и жестами позвала за собой. В полутемном помещении играла негромкая, спокойная музыка, горели свечи, а воздух был напоен восхитительными ароматами. Мне предложили переодеться в майку и широкие штаны, а затем лечь на довольно упругий матрас. Восточная культура не предполагает лицезрения обнаженного тела, к тому же одежда, как я потом поняла, просто необходима: сеанс-то длится около двух часов.

Словно почувствовав, что я уже готова, из-за занавески появилась Аруни - именно так звали встретившую меня на входе девушку. Молча, она опустилась возле меня на колени и сложила руки в молитве. Так массажист концентрируется перед началом сеанса. Сам массаж, в соответствии с древним каноном, рассматривается не как работа, а как духовная практика. Мастер совершает метту - добровольное принесение добра, в ходе которого устанавливается мистическая связь между тем, кто делает массаж и тем, кто его получает. Цель сеанса - возвратить организму гармоничное равновесие, добившись не только глубокого расслабления, но и притока жизненных сил.

Пока я вспоминаю все, что вычитала из умных книг, Аруни начинает растирать мне ноги. Невольно напрягаюсь - мои натруженные в бесконечных пробежках в поисках интересных материалов для журнала ноги никогда не получали такой ласки и нежности. Уже через несколько минут события внешнего мира просто перестают существовать, мысли испаряются из головы, а тело прерывает всякую связь с земным притяжением. Аруни, между тем, продолжает поглаживать, вращать и растягивать мои ноги, надавливая руками, локтем и ступнями на различные точки. Кажется, что еще немного - и я засну. Но не тут-то было. Теперь я понимаю, что внешняя хрупкость обманчива. Я отнюдь не эфемерное создание, что совсем не мешает миниатюрной тайке крутить и переворачивать меня во все стороны, завязывая мои руки в причудливые узлы и вращая тело в различных плоскостях. Недаром тайский массаж называют пассивной йогой. В отличие от обычной Хатха-йоги, где для достижения результата надо тренироваться не один год, во время тайского массажа нужно просто расслабиться и следовать за мастером. При этом не должно быть никаких неприятных ощущений: массажист, настроенный на тесный духовный контакт, безошибочно чувствует порог болевой чувствительности.

Сеанс длится уже целую вечность, разогретое тело в умелых и ласковых руках Аруни слушается безупречно и демонстрирует необыкновенные чудеса гибкости. Но вот и финальный поклон, и девушка выходит за занавеску. Мне приносят ароматный зеленый чай, который завершает таинство обретения гармонии и равновесия всего организма. Я выхожу в холл, где меня ждет управляющая компании Виктория Геневская. От восторга мне трудно говорить, но пытаюсь хотя бы поблагодарить за доставленное блаженство. От Виктории я узнаю, что ничего подобного в Москве больше нигде нет. "Один из самых почетных наших клиентов - это посол Таиланда, что, как вы понимаете, говорит само за себя. Все наши массажисты - а их семь - прошли обучение традиционному массажу в древнем монастыре Ват По в Бангкоке. Сейчас все они учат русский язык, потому что собираются работать у нас на постоянной основе".

Никогда еще я не возвращалась домой в столь умиротворенном состоянии. Каждая клеточка моего тела радовалась жизни, пульсировала энергией. Хотелось улыбаться прохожим и рассказать им, что буквально в нескольких шагах от оживленной улицы расположено настоящее царство, в котором правят Любовь и Добро. Всего два часа - и незабываемые впечатления гарантированы. Полный же курс тайского массажа (14 часов) можно сравнить только с погружением в живую воду, которая, если верить сказкам, способна возвращать к жизни. И не надо ехать в поисках чуда за три девять земель - все "семь красок" древнего массажа теперь сияют в столице, даря нам в любое время года яркие цвета здоровья и красоты.