Цигун

Медитативная лечебно-оздоровительная гимнастика, существующая более пяти тысячелетий. Цигун в дословном переводе означает работу с энергией. Известно, что большинство из и шестидесяти-семидесятилетних людей, занимающихся этой гимнастикой, имеют нормальное кровяное давление, хорошее зрение и слух, не испытывают проблем со сном, легко переносят холод и жару, редко страдают от болезней. Они могут жить полноценно, не зная возрастных ограничений. В Цигун практикуются боевые и оздоровительные техники.

Массаж Вишеш

Тонизирующий массаж с горячим маслом. Массаж проводится для всего тела. Чередуются круговые движения, скользящие глубокие надавливанию и индийская техника. Этот массаж рекомендуется для полных людей и для тех, кто нуждается в восстановлении сил. Результат массажа: выведение из организма токсинов, глубокое воздействие на мускулы и ткани тела.