Показаны сообщения с ярлыком эротический массаж спортивная. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком эротический массаж спортивная. Показать все сообщения

суббота, 6 февраля 2010 г.

Восстановительный массаж

Применяется после разного рода нагрузок( физической, умственной).

Тренировочный массаж

Производится для подготовки спортсмена к спортивным достижениям в более короткое время и с меньшей затратой психофизической энергии. Используется во всех периодах спортивной подготовки. Методика тренировочного массажа зависит от задач, особенностей вида спорта, характера нагрузок, и других факторов.

Гигиенический массаж

Проводит обычно сам спортсмен во время утренней гимнастики и разминке.